MrhetmanM Wypowiedź:

Jan 16, 2011 - naprawdę świetny filmik! 

MrhetmanM Wypowiedź:

Jan 16, 2011 - super filmik 

Tafik93 Wypowiedź:

Mar 10, 2011 - 0 głupich ludzi przeglądających ten filmik :)

szydlowekck Wypowiedź:

Mar 21, 2011 - nareszcia jakis czarny ( no dobra - afroamerykanin ) ktory nie wykonuje dziwnych ruchow i nie pierdoli o gangsterce tylko mowi cos naprawde ,naprawde madrego i jednoczesnie genialnie prostego.

wujekbeatz Wypowiedź:

Mar 26, 2011 - Było już wielu takich :)

wujekbeatz Wypowiedź:

Mar 26, 2011 - Naprawdę mądry człowiek z niego, muszę posłuchać jego rapu...

szydlowekck Wypowiedź:

Mar 26, 2011 - Jasne ze tak ,tylko nie zawsze to do mnie docieralo i dociera. pozdro !

Fraternity25503 Wypowiedź:

May 5, 2011 - Ogólnie nie przepadam za poradnikami "jak żyć", ale nie spodziewałem się, że Will Smith jest kimś kto ma dobrze poukładane w głowie. Wielki plus dla niego.

1989stev Wypowiedź:

May 15, 2011 - LOVE WHAT YOU DO & do what you love.

micheeoni Wypowiedź:

Jun 11, 2011 - kojarzę go tylko jako aktora i nie przypuszczałem, że tak mądrze mówi :D

DeStRoTM Wypowiedź:

Jul 22, 2011 - Teraz rozumiem czemu tyle ludzi ma kontuzje od biegania. Nie słuchają swojego organizmu :)

tedddeireadh Wypowiedź:

Aug 6, 2011 - Wytrwałość i pokonywanie trudności to co innego niż morderczy trening wbrew wszelkiej logice. Nie popadajmy w skrajności :)

TheBedmat Wypowiedź:

Aug 7, 2011 - A naszym sekretem jest stanie i czekanie, dziękujemy.

DeStRoTM Wypowiedź:

Aug 8, 2011 - To był żart :). Osobiście polecam bieganie boso. Biegając w butach nie rozwija się wiele mięśni, które odpowiadają za stabilizację (przez co skręcone kostki), prowadzanie kolan też może być nieodpowiednie. Pozdrawiam, miłego biegania.

blackant89 Wypowiedź:

Sep 15, 2011 - Hej może więcej napisać nt. tutaj lub na priva. Chodzi mi literaturę czy ogólnie opis tego sposobu biegania. Z góry dzięki.

DeStRoTM Wypowiedź:

Sep 15, 2011 - Po angielsku jest dużo jak wpiszesz "barefoot running". Najprościej to zacznij od regularnych, krótkich treningów (do 5 minut). Możesz zaczynać od chodzenia, później wolnego biegu). Na początku bosego treningu muszę się wytworzyć nowe mięśnie, więzadła, ścięgna, które nie pracowały wcześniej. Zwiększa się też grubość skóry i odporność na ból (ja zwykłem biegać po asfalcie i chodzić po żwirze i kamieniach).

DeStRoTM Wypowiedź:

Sep 15, 2011 - Ostatnio trenuję głównie świadomie bieganie w butach. Wróciłem do biegania w butach, bo biegając boso leczyły mi się wady postawy, ale w butach powracały. Ludzie to chyba nazywają chi-running. To jest szeroki temat. W każdym razie biegając, upadam na śródstopie, nie piętę. Jak wsłuchasz się w swoje ciało to nie powinieneś mieć żadnych kontuzji.

pmqpmq Wypowiedź:

Oct 13, 2011 - shitty music 

zarobko Wypowiedź:

Jan 10, 2012 - Nigdy się nie poddawaj! 

TheCosmos1965 Wypowiedź:

Apr 1, 2012 - Ale odkrył Amerykę.

2435MT Wypowiedź:

Apr 1, 2012 - b b " Droga głupiego wydaje mu się właściwa, lecz kto słucha rady, jest mądry " KSIĘGA PRZYSŁÓW SALOMONA 12:15 , "Prostak wierzy każdemu słowu, lecz roztropny zważa na swoje kroki" przysłów Salomona 14:15- - - - teoria NWO zawiera duzo prawdy ale równiez mnóstwo kłamstw i manipulacji przez co całość jest smiertelna pułapka - - - - - - GOOGLE : teoria nwo to grożna półprawda , KATOLICKIE DOKTRYNY NIEZGODNE Z BIBLIĄ , obalenie ateizmu informacja w przyrodzie , WŁADZA ŚWIATOWA CELEM KRYZYSU b b

akademiarozwoju Wypowiedź:

Apr 4, 2012 - Od tego wszystko się zaczęło. Każdy z nas miał, ma lub będzie miał swój punkt zwrotny. W moim przypadku to właśnie ten materiał był jedną z inspiracji na drodze do zmiany. A jakie są rezultaty, możecie sprawdzić podczas mojej ostatniej mowy w ToastMasters "Podróż ...w głąb siebie, którą znajdziecie na moim blogu: JanPawelTomaszewski.pl Pozdrawiam serdecznie wszystkich pasjonatów życia:)

akademiarozwoju Wypowiedź:

Apr 4, 2012 - Ameryki z pewnością nie, ale coś równie wielkiego Tak:) Pozdrawiam serdecznie

Damiano0092 Wypowiedź:

Apr 24, 2012 - On ma racje, ja pierdole i pomyśleć, że aby zmienić swoje życie wystarczy obejrzeć ten jeden film :O